Foto de Alfredo Carrillo. Disponível em: Flickr. Acesso em 15 de abr. 2017 (uso comercial permitido pelo autor desde que citada a fonte)
Aprender a andar de bicicleta é o sonho de muitas crianças. Certamente marcou a sua infância a chegada da primeira bicicleta de rodinhas, as primeiras personalizações (adesivo, aro, etc), as pescarias, passeios com amigos e familiares. Na adolescência e fase adulta, tendemos muitas vezes ao sedentarismo, devido a correria do dia a dia e ao surgimentos de novas responsabilidades (trabalho, faculdade, filhos e outros).
Se você ainda está com dúvida se vai (re)começar a andar de bicicleta ou mesmo participar de algum evento ciclístico, separamos 9 bons motivos para você decidir de vez.
1 – Redução de stress
A redução ocorre devido a liberação de endorfina, substância que ao ser liberada aumenta a sensação de bem estar, conforto e bom humor, por isso também chamada por alguns de “hormônio da felicidade”.
2 – Melhoria da saúde e qualidade de vida
Muitos especialistas confirmam que andar de bicicleta reduz o risco de infarto, diabetes, melhora a imunidade e protege articulações, aumenta o desejo sexual e auxilia na redução de peso.
3 – Sensação de liberdade
Além de ser uma saudável alternativa de transporte, a sensação de liberdade é única. Você certamente irá ver sua cidade com outros olhos.
4 – Aumento da produtividade
O resultado do menor stress e maior saúde é certamente o aumento da capacidade de concentração e criatividade.
5 – Praticamente não polui o meio ambiente
Não precisa gasolina, etanol, diesel e ainda ajuda a manter a qualidade do ar em sua cidade.
6 – Ajuda a economizar
Apesar do altos impostos no Brasil, comprar um bicicleta ainda é relativamente fácil e os custos com manutenção são baixos. As speed e MTB são um pouco mais caras, porém ainda não tiveram a ideia de criar IPVA….
7 – Ocupa pouco espaço
Independente do lugar, na casa, apartamento ou trabalho é muito fácil reservar um espaço para sua magrela.
8 – Não tem limite de idade e pode trazer novos amigos
Não importa se você tem 5, 20 ou 100 anos de idade. Inclusive você pode andar em grupos organizados seja com familiares ou grupos de amigos.
9 – Te livra de um trânsito ‘intransitável’
Pequenas distâncias podem ser percorridos as vezes até em menos tempo que em motos e carros e ainda de brinde você faz um pouco de exercício.
E você, conta pra gente, por que você pedala? Que nome você deu pra sua magrela? Compartilhe sua história! Envie a foto de sua magrela nos comentários!